Gestion émotionnelle

Accompagnement émtionnel : un soutien dans la relation, une présence dans le processus

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Nous offrons un soutien dans la gestion émotionnelle des problèmes du quotidien : changement de vie, gestion du stress, gestion du temps personnel/professionnel, générer du temps personnel, problèmes de communication, stress lié aux examens, peur de parler en public, stress/peur du futur, gestion des émotions…

Une formation spécialisée nous permet également de proposer un soutien dans tous les processus émotionnels liés à la grossesse, l’accouchement et le post-partum. Pour cela contacter directement Raphaëlle.

Afin de garantir une aide consistante, nous aborderons ces questions à partir d’exercices pratiques et d’outils efficaces issus de l’intelligence émotionnelle, la relaxation, le coaching ou la communication, selon les souhaits et les besoins de chacun.

Nous proposons des rencontres à court ou moyen terme permettant :

- de réduire le poids du stress présent au quotidien
- développer son intelligence émotionnelle et relationnelle
- développer sa confiance en soi
- d’approfondir sa connaissance de soi

Aux séances individuelles, s’ajoutent également des workshops et des rencontres mensuelles mêlants enseignements théoriques et pratique.